Treffen Sie Neha
Zertifizierter Coach und Wellnessexperte
Ich bin Neha Rathi, Executive Coach, IT-Beraterin, Gesundheits- und Lifestyle-Coach und Gründerin von OM YOGA in Bonn, Deutschland.
Ich wurde in Indien geboren, einem Land mit einer reichen Ayurveda- und Yoga-Tradition, die mein frühes Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden geprägt hat. Schon in jungen Jahren war ich mir der Bedeutung eines ausgewogenen, gesunden Lebensstils bewusst, und diese Werte haben mich mein ganzes Leben lang geleitet.
Nach meinem Abschluss in Computertechnik und einem Master in Betriebswirtschaft begann ich 2005 meine Karriere in der Unternehmenswelt als IT-Beraterin. Obwohl ich schon als Kind Yoga praktizierte, begann ich 2007 offiziell mit meiner Yoga-Praxis, die bald zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens wurde. 2008 zog ich mit meinem Mann nach Südafrika, wo ich meine Unternehmenskarriere mit meiner Yoga-Reise in Einklang brachte. 2013 fühlte ich mich berufen, Yoga mit anderen zu teilen, und begann, Yoga in Johannesburg zu unterrichten. Im selben Jahr wurde meine Tochter geboren, was mich dazu inspirierte, mein Verständnis für pränatales Yoga und die besonderen Bedürfnisse von Frauen während der Schwangerschaft zu vertiefen.
Der Gewinn des Titels „Mrs. IndiaSA“ im Jahr 2016 gab mir eine Plattform, um Frauen zu ermutigen, sich um Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge zu kümmern. Mit der Geburt meiner zweiten Tochter im Jahr 2017 erweiterte ich meinen Fokus auf postnatales Yoga und Kinderyoga. Ich unterstütze Mütter dabei, wieder zu Kräften zu kommen, und helfe Kindern, gesunde, achtsame Gewohnheiten zu entwickeln.
2017 zogen meine Familie und ich nach Deutschland, um näher bei meinen Schwestern zu sein und unseren Kindern ein behütetes Umfeld zu bieten, in dem sie im Kreise ihrer Familie aufwachsen können. Ich legte eine Pause von meiner IT-Karriere ein, um mich auf mein Familienleben zu konzentrieren, und kehrte 2019 in die Unternehmenswelt zurück.
Im Jahr 2022 beschloss ich jedoch, meiner Leidenschaft für Gesundheit und Wellness nach Abschluss meiner Gesundheits- und Wellness-Qualifikation hauptberuflich als freiberuflicher Coach nachzugehen. Während dieser Reise habe ich mein Wissen kontinuierlich weiterentwickelt und kürzlich Kurse in fortgeschrittenem Pranayama, Meditation und Ernährung abgeschlossen. Jetzt, als Executive Coach, setze ich mich dafür ein, ganzheitliches Coaching und emotionale Intelligenz in den Unternehmensbereich zu bringen und Fachleuten zu helfen, Ausgeglichenheit, Belastbarkeit und ein erfüllendes Lebensgefühl zu erreichen.
Yoga-Enthusiast
Da ich in Indien geboren und aufgewachsen bin, wurde ich von klein auf mit der Praxis des Yoga vertraut gemacht. Es hat mir geholfen, stärker, ruhiger, optimistischer und furchtloser zu werden, sowohl auf als auch neben der Matte. Offiziell begann ich meine Yoga- und Wellness-Reise im Jahr 2006 und spezialisierte mich auf prä- und postnatales Yoga, Kinderyoga und Meditation.
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Ich liebe es, mit Kindern zu arbeiten und ihnen Yoga und einen gesunden Lebensstil näher zu bringen, damit sie schon in jungen Jahren Achtsamkeit und Wohlbefinden entwickeln können. Ich unterstütze meine weiblichen Kunden durch einfühlsame Beratung und praktische Einblicke in die körperliche und geistige Gesundheit von Frauen, von der Pubertät über die Schwangerschaft bis hin zur Mutterschaft, um ihr Wohlbefinden in jeder Lebensphase zu gewährleisten und auch am Arbeitsplatz Harmonie zu bewahren.
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Wellness-Coach und Mentor
Nachdem ich 13 Jahre lang in internationalen IT-Unternehmen gearbeitet hatte, beschloss ich, mich auf meine wahre Leidenschaft zu konzentrieren – Yoga und ganzheitliches Coaching. Während meiner IT-Karriere habe ich in verschiedenen Unternehmensrollen gearbeitet und bin mit verschiedenen herausfordernden und stressigen Umgebungen umgegangen. Dadurch kann ich Einzelpersonen aus Unternehmen/Organisationen ansprechen und anleiten, um sie zu einem ganzheitlichen Lebensstil zu coachen und ihnen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Mit meinem Hintergrund in Yoga, Wellness und Unternehmenserfahrung unterstütze ich Klienten dabei, durch Achtsamkeit, Ernährung und Stärkung der Resilienz nachhaltige Veränderungen ihres Lebensstils vorzunehmen. Ich helfe Einzelpersonen, ihre Stärken zu erkennen, klare Ziele zu setzen und umsetzbare Strategien zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern und persönlichen und beruflichen Erfolg zu erzielen. Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz integriert Selbstfürsorge und Anpassungsfähigkeit in das tägliche Leben und befähigt Klienten, in der dynamischen Arbeitswelt von heute erfolgreich zu sein.